Ваш город:
+7 (495) 787-11-44
Ваш город:
0

Чили с белой фасолью

Ингредиенты
     1 банка    белой фасоли
     1 ст.л. подсолнечного масла
     1 шт средняя желтая луковица
     1 чашка тертой моркови
 1-2 шт перца халапеньо
     3 шт зубчика чеснока
  1/2 чашки промытого булгура
     2 ст.л.     молотого перца чили
     1 ст.л.      молотого тмина
     3 чашки томатов в собственном соку
   1,5 ч.л.     соли по вкусу

Нарезанная свежая кинза и авокадо по желанию
Как приготовить
1. Разогрейте масло в жаровне или другой тяжелой большой кастрюле на средне-высоком огне. Добавьте лук, морковь, халапеньо и обжаривайте, часто помешивая, пока лук не станет мягким и прозрачным, около 5 минут. Добавьте чеснок и обжаривайте в течение 1 минуты.
2. Добавьте булгур, молотый перец чили и тмин и хорошо перемешайте.
3. Добавьте очищенные томаты  в собственном соку и белую фасоль. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте и тушите, периодически помешивая, пока фасоль не станет мягкой, около 1 часа. Посолите по вкусу. Подавайте, при желании посыпав кинзой.
Автор
Обратная связь
Cвязаться с менеджером
arr-left icon/arrow down yellow big Created with Sketch. icon/arrow down yellow big Created with Sketch. certificate pin compass cook cross delivery icon/download light Created with Sketch. Group 7 Created with Sketch. Group Created with Sketch. Group Created with Sketch. fb filter icon/catalog light Created with Sketch. incart insta tile-icon logo Created with Sketch. loupe meal payment icon/plus Created with Sketch. return Shape Created with Sketch. Shape Created with Sketch. Shape2 Created with Sketch. support Check Icon Created with Sketch. list-icon time